„Alleinerziehend und berufstätig?
Raus aus der Überforderung, Druck und Stress!“

Jetzt ist die Zeit, dein Leben neu zu gestalten – du bist es dir wert!

In der kostenfreien Facebook-Gruppe

Mein Wunsch für dich...

…Du wachst morgens auf und die Sonne strahlt durch dein Fenster, während du mit einem Lächeln in den Tag startest. Du fühlst dich leicht und voller Energie, bereit, die Welt um dich herum zu umarmen. Klarheit durchflutet deinen Geist und du spürst, dass du die Kontrolle über dein Leben zurückgewonnen hast.  

Du kommunizierst deine Bedürfnisse mit Selbstbewusstsein und setzt liebevoll deine Grenzen. Das schafft Raum für dich selbst, und du genießt deine neu gewonnene Freiheit. Du nimmst dir Zeit, um den ersten Schluck deines Kaffees zu genießen, tief durchzuatmen und bewusste Momente mit deinem Kind zu teilen.

Mit Leichtigkeit meisterst du die Herausforderungen des Alltags. Deine Freunde und Familie bemerken die positive Veränderung: Du strahlst, bist gelassener und voller Lebensfreude. Du bist ein strahlendes Vorbild für dein Kind und baust eine gute vertrauensvolle Basis für euer Mutter-Kind-Beziehung auf. Jedes Lachen und jede Umarmung werden zu einem wertvollen Geschenk, das dein Herz erfüllt.

Du bist Teil einer Community von Müttern, die sich austauschen und gegenseitig unterstützen.

Dein Leben erhält eine neue Qualität – voller Freude, Freiheit und Möglichkeiten, deine Träume zu verwirklichen. Du bist bereit, das Beste aus jedem Tag zu machen und die Welt mit offenen Armen zu empfangen.

„Monika hat mir gezeigt, dass Veränderungen möglich sind! Ich erinnere mich an die ersten Termine, in denen ich an die Hand genommen wurde und ich mich nicht mehr alleingelassen, voller Scham und Zweifel fühlte. Durch ihre Unterstützung habe ich gelernt, meine Gedanken zu ordnen und klare Prioritäten zu setzen. Ich kann jetzt meine Zeit sinnvoll planen und meine Bedürfnisse klar und offen kommunizieren. Ich habe nicht nur neue Freundschaften geschlossen, sondern auch das Vertrauen in mich selbst zurückgewonnen. Ich bin so dankbar, dass ich diesen Weg gehen durfte!“

DU bist hier genau richtig, wenn:

… du in der Früh die Augen öffnest und das Gedankenkarussell schon zu rasen beginnt: Du fühlst dich, als bist du in einem Labyrinth gefangen, in dem die Wände aus Aufgaben und Terminen bestehen, die dir den Weg versperren.

… du jeden Morgen gehetzt und auf den letzten Drücker in der Arbeit ankommst und dich die vielen Aufgaben schon am Eingang des Büros überrollen.

… du dich überfordert und allein gelassen fühlst. Der ständige Druck lastet schwer auf deinen Schultern und dein Magen schon wieder rebelliert.

… du dich verzweifelt fragst, wie du all das überhaupt noch schaffen sollst. Abends kommt jede Sorge des Tages zurück und du fällst erschöpft ins Bett – doch die Tränen fließen mal wieder in dein Kissen, bevor du in einen unruhigen Schlaf versinkst, der dir nicht die Ruhe bringt, die du dir so dringend erhofft hast.

… du ein schlechtes Gewissen hast, weil du dein Kind in die Betreuung steckst, um arbeiten zu können – Und du fühlst dich ständig schuldig dafür.

… du die Traurigkeit in den Augen deines Kindes siehst, wenn der Vater mal wieder absagt, und wenn er mal Zeit hat, ständig mit Süßigkeiten ankommst. Du schweigst wie immer, weil, du keine Konflikte eingehen willst und schluckst wieder einmal all deine wahren Gefühle runter und das belastet dich! 

… du mit erschrecken feststellst, dass du keine Freunde mehr hast, weil du nur noch am Jammern bist und die Einladungen bleiben wieder Mal aus.

„Dank Monika habe ich den Mut gefunden, meine Bedürfnisse zu kommunizieren. Ich erinnere mich noch an den Tag, als ich das erste Mal 'Nein' gesagt habe, ohne mich schuldig zu fühlen. Jetzt genieße ich jeden Morgen, wenn ich mit meinem Kind frühstücke, anstatt mich hetzen zu müssen. Unsere Bindung ist stärker denn je, und ich fühle mich endlich wieder wie die Mutter, die ich sein möchte! Monika hat mir die Werkzeuge an die Hand gegeben, um mein Leben aktiv zu gestalten und nicht länger nur zu funktionieren.“

Was lernst du in der Facebook-Gruppe?

Du bist Teil einer liebevollen und unterstützenden Community von Müttern, die genau wie du auf der Suche nach neuen Wegen sind!

Die regelmäßigen Inspirationen helfen dir, neue Kraft zu schöpfen und den Mut zu finden, deine Wünsche zu verwirklichen!

Auch kleine Veränderungen können anstecken und Mut machen. Hier feiern wir gemeinsam jeden Erfolg, der dich deinen Träumen näherbringt!

Entdecke die Kraft in dir und spüre, wie du die Klarheit über deine nächsten Schritte und Bedürfnisse bekommst und WIE du sie für dich erreichst!

Hallo, ich bin Monika ...

und Expertin für alleinerziehende und berufstätige Mütter. Als älteste von vier Geschwistern habe ich früh Verantwortung übernommen und auch später habe ich überall HIER geschrien und meine eigenen Bedürfnisse vergessen.  

Ich bin Mutter eines Sohnes, den ich allein großgezogen habe trotz Vollzeitjob und ohne familiäre Unterstützung. Dadurch habe ich neue Fähigkeiten und Kompetenzen erworben, die ich gerne auch anderen Müttern in der gleichen Situation vermitteln möchte, nämlich immer nach einer Lösung zu suchen und nicht aufzugeben. Das war für mich zu keiner Zeit eine Option! 

Ich habe eine kaufmännische Ausbildung abgeschlossen, mich stetig weitergebildet und die Leichtigkeit wieder in mein Leben und Alltag als Mutter geholt – Frei von Druck von außen und mir selbst. Dadurch kann ich Müttern noch besser helfen und sie gezielter bei ihren individuellen Herausforderungen unterstützen.  Für mich ist sowohl Arbeit als auch Familie möglich und mir sind Zugehörigkeit, Erfüllung, Freiheit und persönliche Entfaltung wichtig.

„Du hast es in der Hand! Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein Leben so zu gestalten, dass du wieder strahlen kannst und deinem Kind ein gutes Vorbild bist. Melde dich jetzt an und werde Teil unserer Community!“

Kennst du das auch?

Du stehst morgens auf, fühlst dich schon erschöpft, noch bevor der Tag richtig begonnen hat – weil du einfach Mutter und Vater, Versorger und Beschützer bist.
Du hast immer ein schlechtes Gewissen, weil du glaubst, dass du deinem Kind nicht genug geben kannst – weil du selbst kaum noch genug Energie für dich übrig hast.
Du rennst von einem Termin zum nächsten, ohne Pause, und fühlst dich ausgelaugt – weil du vor deinen wahren Gefühlen wegrennst.
Du bist ständig im Stress und hast das Gefühl, den Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden - weil du immer noch mehr beweisen willst, wie gut du das allein stemmst.
Du hast kaum noch Zeit für dich selbst und deine eigenen Wünsche – weil du täglich schaust das alles funktioniert.

Und jetzt ganz ehrlich:

Früher hattest du mehr Zeit für dich, für Familie und für Freunde.
Du warst voller Freude und empfandest Sinn bei allem, was du gemacht hast.
Du hattest pure Lebenslust.

Und jetzt?

Du fühlst dich allein, müde und erschöpft.
Du bist nur noch für die Arbeit und dein Kind da und hast dich selbst ganz vergessen.
Ist das das Leben, was du wolltest – und irgendwo tief in dir drin fragst du dich:

Wie lange halte ich das noch durch?

Oder besser:

Was kann ich tun, um wieder durchatmen zu können?
Wie kann ich mir kleiner Pausen gönnen, um neue Kraft zu schöpfen und die einfachen Momente voller Freude genießen?

Das können wir ändern!

Du kannst durch neue Vorgehensweisen andere Entscheidungen treffen, die dich zurück in deine Kraft bringen.

Komm in meine Community und hole dir die nötige Unterstützung, die du brauchst, um die nächsten Schritte für dich zu gehen.

Mache jetzt den ersten Schritt und gestalte dein Leben neu!

Starte JETZT – für dich, für dein Kind und schaffe dir die Familie, die du immer wolltest.
Denn du bist es dir wert!